Турклуб АРСЕНАЛ
   HomeВ ПОХОДСНАРЯЖЕНИЕБЕЗОПАСНОСТЬМ К ККССАВАРИИОТЧЕТЫО КЛУБЕДЛЯ КОНТАКТОВ
          ДЕТСКИЙ ТУРИЗМКАЛЕНДАРИ МЕРОПРИЯТИЙСОРЕВНОВАНИЯБИБЛИОТЕКАПУБЛИКАЦИИФОРУМЫ
  БЕЗОПАСНОСТЬ
= Безопасность спортивных походов
Введение
Причины несчасных случаев

ОПАСНОСТИ В ГОРАХ
Климат в горах
Климатические опасности
Горный рельеф
Горная болезнь
Ошибки участников
Отриц. психические состояния

ОПАСНОСТИ НА ВОДЕ
Надежность плавсредств
Опасности горных рек

ОПАСНОСТИ В ПЕЩЕРАХ
Особенности маршрутов

Развитие аварийной ситуации
Спасательные работы
Ответственность

Словарь терминов

Отрицательные психические состояния

1. Недооценка объективно существующих опасностей на горном маршруте.
Неправильная оценка существующих на маршруте опасностей происходит вследствие: слабого изучения конкретных опасностей, отсутствия знаний, опыта, физической подготовленности, внимания, постоянного непосредственного наблюдения за появлением признаков опасности, недооценка и пренебрежительное отношение к опасностям, вызываемые иногда сиюминутным воодушевлением. Нередко недооценка объективно существующих опасностей на туристских и альпинистских маршрутах обусловлена, неправильной информацией других лиц.

2. Недоверие к партнеру.
Доверие к партнеру с точки зрения безопасности вырабатывается в процессе совместной спортивной деятельности. Во время туристских походов, альпинистских восхождений группа решает ряд проблем, связанных с выбором пути, преодолением трудных участков, разбивкой бивака в тяжелых условиях. В таких ситуациях проявляется с большой силой целостность подготовки группы и отдельных участников (степень развития отдельных двигательных качеств, умений, особенности психики и т. д.).
Знание качеств участников туристских походов и альпинистских восхождений имеет особое значение при преодолении трудностей и в аварийных ситуациях. Руководитель должен ставить задачи каждому из участников с учетом его качеств, проявившихся в предшествующих походах. Вот почему предварительная совместная деятельность в горах - необходимое условие выработки доверия к товарищам, с которыми предстоят новые походы или восхождения.
Кроме того, чтобы обеспечить безопасность, нужна откровенность между участниками. Будучи утомленным, например, человек не в состоянии успешно бороться с трудностями и легко может стать жертвой неточного движения. В такой ситуации надо не скрывать, а откровенно сказать о своем недуге. Это поможет принять необходимые меры безопасности.

3. Переоценка собственных сил.
Не основанная на хорошей предварительной подготовке оценка сил для выполнения определенных действий в горах ведет к несчастным случаям. Такое состояние бывает особенно выраженным на высотных маршрутах, когда в результате нарушения функций соответствующих центров в коре головного мозга у спортсмена возникает убеждение, что у него ясное сознание и что он в состоянии трезво анализировать создавшееся положение, принимать решения и выполнять их.
     Переоценка своих сил проявляется в виде синдрома другого рода (без высоты) у туристов и альпинистов, которые легко достигли определенных успехов. Опытные разрядники, как правило, лишены этого "недуга": у них было достаточно времени для опытной проверки своих потенций.

4. Неуверенность в собственных силах проявляется в основном, когда участник вдруг решает, что он больше не в силах продолжать движение, и когда неуверенно реагирует на возникшие трудности. Нерешительность в действиях ведет к неточностям, нарушению координации движений, порождает опасные колебания.
     Особенно опасно, если неуверенность в собственных силах появится на середине трудного участка пути и человеком овладеет страх. Первоначальное решение о движении вперед неожиданно сменится непродуманным новым, для реализации которого человек не подготовлен. Следствием такого состояния чаще всего бывают падения. При появлении симптомов неуверенности в собственных силах надо принимать дополнительные меры безопасности, прибегая к использованию веревки, лучше же всего обойти опасные места.

5. Страх.
В большинстве случаев страх связан с неожиданностью, неизвестностью. Когда человек готов к встрече с опасностью, он чувствует себя более уверенным.
Мотивы страха могут быть различны: замерзание, потеря ориентировки, попадание в лавину или под камнепад, срыв и падение и т. п., а его причинами являются: слабая физическая подготовка, плохая экипировка, неопытность ведущего, плохие метеоусловия, травмы, болезненное состояние и др. Охваченный страхом турист или альпинист становится неуверенным в действиях, неточным в мышлении, неразумным в поступках. Иногда он готов скрыться или бежать из группы, а в трудный момент впадает в состояние бессилия.

Чувство страха может наступать постепенно или внезапно. Чтобы избежать худших последствий от страха, необходимо при первых же его признаках принять меры безопасности: обойти опасное место, использовать для страховки веревку, подправить ступеньки, вдохнуть уверенность, оказать помощь со стороны ведущего и других, более опытных спортсменов и т. д.

6. Ущемленное честолюбие также бывает причиной ошибок и аварий в тех случаях, когда, например, кого-то увлекают рассказы знакомых о новом интересном маршруте, трудные места которого можно преодолеть без использования дополнительных искусственных точек опоры и вообще можно свободно расхаживать чуть ли не по краю пропасти.
Неподкрепленные хорошей предварительной подготовкой попытки ответить на вызывающие действия товарищей еще более вызывающими действиями опасны.

7. Эмоции демобилизации
Нередко участнику туристского похода или альпинистского восхождения говорят: "Ты только иди и ни о чем не думай, все остальное наша забота". Такой подход неправилен и опасен. Отсутствие мобилизующего начала приводит к расслаблению, невнимательности, несосредоточенности, механическому передвижению. В таком состоянии можно легко получить травму.

8. Эмоции от прежних неудач
Пережитая неудача во время туристского похода или альпинистского восхождения обычно действует мобилизующе на участника при повторном прохождении маршрута. Однако бывают случаи, когда одна и та же часть маршрута преодолевается в изменившихся условиях прежними, не всегда целесообразными для них способами.
В результате такого прохождения возможны неудачи, вызывающие при повторном преодолении этих участков страх и предчувствие, что неудача повторится. В таком состоянии допускаются ошибки. Нужно вовремя обнаружить это состояние, постараться избежать старых и не допустить новых ошибок.

9. Влияние неадекватных эмоциональных состояний, настроения, аффекта, воодушевления, апатии. В высокогорных условиях эмоциональная реакция на радость, например после успешного преодоления трудного участка, часто переходит в радостное настроение, которое начинает сказываться на восприятии окружающей обстановки, на представлениях, мышлении - по существу на всей психической деятельности. Особенно опасно нфтроение, вызванное неустойчивыми эмоциями, ибо оно отрицательно влияет на нормальную физическую и умственную деятельность.
Аффект - непродолжительное яркое эмоциональное состояние, отрицательно влияющее на осознанность человеком своего поведения. В состоянии аффекта он становится импульсивным, а порой и безрассудным, с трудом поддается собственному сознательному контролю. Нередко такое поведение не только не предотвращает реально сложившейся опасности, но и приближает ее.
Воодушевление - более устойчивое эмоциональное состояние, проявляющееся в повышенной целеустремленности. Принято считать, что воодушевление положительно влияет на деятельность человека. По нашему же мнению, в высокогорных условиях это эмоциональное состояние может порой привести даже к несчастному случаю.
Когда главные трудности успешно прёодолены, возникают, несмотря на усталость, радостное настроение', воодушевление. В этом состоянии, которое может иметь различную продолжительность, человек начинает мыслить и действовать неточно, он склонен недооценивать вновь возникающие трудности, не обращать внимания на некоторые признаки опасности.
Состояние апатии отрицательно сказывается на результатах любой деятельности. Для него характерны расслабленность и вялость движений, безволие, неуверенность в своих силах, безразличие к окружающему, неясность мысли, нежелание что-либо делать, сонливость. Апатия в тяжелой форме овладевает обычно туристами после непосильного для них продолжительного перехода и альпинистами, достигшими большой высоты, к которой они не были подготовлены. От них в такие минуты можно услышать: "Отсюда не сделаю больше ни шагу!" или "Как следует отдохну, а потом уж двинусь дальше",- но не делают этого из-за отсутствия фиаических сил и воли. Мириться с такими мыслями, а тем более оставлять в состоянии апатии людей одних нельзя - это может стоить им жизни. Нужно вырвать их из подобного состояния и сопроводить в безопасное место.

10. Отсутствие элемента творчества, находчивости, предвидения и сообразительности при движении в горах. В условиях гор не следует допускать случайных действий. Все должно быть тщательно обдумано и обосновано. Проявление творчества в сложных ситуациях, находчивости при преодолении трудностей, предусмотрительности и сообразительности при опасности должно быть направлено к единственной цели - сохранению здоровья и жизни человека.
Отсутствие сообразительности у туриста, например, может поставить другого под удар сброшенного камня, привести к нехватке веревки при преодолении сложного участка, ее заклиниванию в скальных выступах и т. д.

Все эти качества для каждого находящегося в горах человека, особенно для участников трудных восхождений и продолжительных походов, проявляются на основе специфического личного опыта, знаний, умения сосредоточить своё внимание, планировать свои действия, трезво мыслить.

11. Отсутствие внимания при движении
Внимание - психический процесс, который участвует непосредственно в выполнении различных действий, делает их целенаправленными, осознанными. Внимание обусловлено воздействием окружающей среды и проявляется в специализированной реакции человека на такое воздействие.
Специализированная, связанная со многими трудностями деятельность человека в горах невозможна без постоянного внимания. Оно здесь необходимо, чтобы помочь ориентироваться в окружающей обстановке, направлять деятельность и волевые усилия, осуществлять контроль за движениями. Отвлечение внимания в трудные моменты на маршруте (преодоление крутого склона, оледенелого участка, обрывов или морен) опасно. Прекрасная погода, легкая тропа, отличное настроение снижают внимание человека, он расслабляется и допускает ошибки. Недостаточное внимание, например, при спуске с вершины на лыжах или пешком не раз было причиной падений и тяжелых ушибов. Невнимание при страховке партнера также может привести к несчастью.

12. Утомление состоит в понижении работоспособности организма. Оно наступает, когда нагрузки на организм не соответствуют степени его подготовленности.
Туристские походы в горах и альпинистские восхождения требуют большого напряжения физических и психических сил. Предварительная подготовка должна всегда быть на высоте, так как часто условия усложняются и надо намного больше сил, чтобы преодолеть неожиданно возникшие препятствия. Например, борьба с непогодой, снежными заносами или необходимость проведения спасательной акции потребуют дополнительных сил, которые должны всегда быть в запасе у каждого участника.

В состоянии утомления притупляется внимание, ухудшаются наблюдательность, реальная оценка сил и условий, контроль за собственными действиями. Человек становится чрезмерно спокойным, беззаботным, безответственным, расслабленным, не способным предпринять какие-либо действия. Полное истощение физических и моральных сил опасно не только для самого участника, но и для его товарищей. Поэтому при первых же признаках быстрой потери сил необходимо отдалить утомление: облегчить груз, замедлить темп движения, поесть и напиться, в случае нужды разбить бивак или спуститься в хижину, населенный пункт по кратчайшему и безопасному пути.

Некоторые авторы считают сильное утомление, трудность в передвижении, частые остановки, чтобы передохнуть, единственными признаками, предупреждающими о возможном несчастье. И подчас забывают, что и показная бодрость, и веселость, и стремление блеснуть силой, и отсутствие страха могут свидетельствовать о том же.


Использованы материалы
книги Б.Маринова "Безопасность в горах".




КАТАЛОГ ССЫЛОК
альпинизм, спортивный туризм


Переход на сайт nspkiev.com.ua - Биологически активные добавки = для спортсменов



ОРГАНИЗАЦИИ:
Федерация Туризма Украины
Турклубы Киева
МЧС УкраиныПереход на сайт МЧС

НАШИ ПАРТНЕРЫ:
________________________

Техника фотосъемки в горах
________________________

Магазин MANDRY
NEW!
одежда и снаряжение для водного и горного туризма и активного отдыха
________________________

Магазин НОМАД NEW!
одежда и снаряжение для спорта, туризма и активного отдыха
________________________

Велоклуб ВЕЛОТУР - велосипедные туры по Украине и миру.

СНАРЯЖЕНИЕ для ТУРИЗМА:
Производители
Магазины

ЛЮБІ ДРУЗІ ТУРИЗМА:






   HomeВ ПОХОДСНАРЯЖЕНИЕБЕЗОПАСНОСТЬМ К КБИБЛИОТЕКАОТЧЕТЫФОРУМЫО КЛУБЕДЛЯ КОНТАКТОВ
"Ну вот, исчезла дрожь в руках, теперь - "
  
Наверх
КОРРЕСПОНДЕНТАМ:
Материалы не возвращаются и не рецензируются.
Материалы принимаются для опубликования на безоплатной основе.
При желании разместить рекламу - контактируйте.
Участие в баннерных сетях не предлагать.
Редакция сайта не несет ответственности за содержание форумов, однако оставляет за собой право редактирования.

Дорогие читатели!
Редакция Mountain.RU и ArsenalSport.com.ua предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

Наверх

Яндекс.Метрика          Старт Украина    новый хостинг


© Copyright "Arsenalsport", 2003-2014